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咳嗽痰多的偏方

文章来源:admin    时间:2018-12-13

  

  个人经验小文章(请参见博客):1放松休息睡好觉最重要;2多饮水疗法以排尿排毒;3扩胸运动、最大深呼吸;3背靠背颤动互相“背媳妇”;4弹性压背、弹性踩背;5干毛巾擦背;6热水淋浴并自我按摩胸背部;7手脚耳鼻翼按摩;8必须把痰咳嗽出来(排毒),不要咽下,不要吃药。9清淡五谷全粮、当季当地果菜;10适当食疗或药膳,例如最简单的是吃桔梗泡菜。

  冰糖,梨子,mg电子游戏试玩川贝熬水喝 3个晚上 刚开始会痰好多可能会出来 过了3天就好了

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